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ProkraSTOPhD – Ein Training zur Reduktion von Prokrastination bei Promovierenden

Author(s) / Creator(s)

Gross, Samuel
Hansen, Miriam

Abstract / Description

Beitrag aus Krämer, M. & Imhof, M. (Hrsg.). (2024). Psychologiedidaktik und Evaluation XV. Shaker Verlag
Prokrastination, also das Aufschieben einer beabsichtigten Handlung trotz Wissen und Bewusstsein über die negativen Konsequenzen aufgrund des Aufschubes, hat problematische individuelle und organisationale Auswirkungen. Nicht nur Studierende, sondern auch Promovierende leiden unter Prokrastination. Basierend auf zwei Vorarbeiten wird hier ein Training zur Reduktion von Prokrastination für Promovierende vorgestellt. Es basiert auf Inhalten der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und umfasst fünf Sitzungen. Promovierende werden darin gefördert, eigenes Prokrasti-nationsverhalten analysieren zu können. Darüber hinaus werden Achtsamkeits-, Defusions- und Akzeptanzfertigkeiten vermittelt. Abschließend werden die Promovierenden dabei unterstützt, erlernte Fertigkeiten in engagiertes Handeln zu überführen. Abgerundet wird vorliegender Beitrag durch die Darstellung der Möglichkeiten zur Evaluation.

Persistent Identifier

Date of first publication

2024-11

Is part of

Krämer, M. & Imhof, M. (Hrsg.). (2024). Psychologiedidaktik und Evaluation XV. Shaker Verlag.

Is part of series

Materialien aus der Sektion Aus-, Fort- und Weiterbildung in Psychologie (AFW) im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V. (BDP), Band 18

Page numbers

205-212

Publisher

Shaker Verlag

Is version of

Citation

Gross, S., & Hansen, M. (2024). ProkraSTOPhD – Ein Training zur Reduktion von Prokrastination bei Promovierenden. In M. Krämer, & M. Imhof (Hrsg.). (2024). Psychologiedidaktik und Evaluation XV (S. 205-212). Shaker Verlag.
  • Author(s) / Creator(s)
    Gross, Samuel
  • Author(s) / Creator(s)
    Hansen, Miriam
  • PsychArchives acquisition timestamp
    2024-11-21T09:52:26Z
  • Made available on
    2024-11-21T09:52:26Z
  • Date of first publication
    2024-11
  • Abstract / Description
    Beitrag aus Krämer, M. & Imhof, M. (Hrsg.). (2024). Psychologiedidaktik und Evaluation XV. Shaker Verlag
    de_DE
  • Abstract / Description
    Prokrastination, also das Aufschieben einer beabsichtigten Handlung trotz Wissen und Bewusstsein über die negativen Konsequenzen aufgrund des Aufschubes, hat problematische individuelle und organisationale Auswirkungen. Nicht nur Studierende, sondern auch Promovierende leiden unter Prokrastination. Basierend auf zwei Vorarbeiten wird hier ein Training zur Reduktion von Prokrastination für Promovierende vorgestellt. Es basiert auf Inhalten der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und umfasst fünf Sitzungen. Promovierende werden darin gefördert, eigenes Prokrasti-nationsverhalten analysieren zu können. Darüber hinaus werden Achtsamkeits-, Defusions- und Akzeptanzfertigkeiten vermittelt. Abschließend werden die Promovierenden dabei unterstützt, erlernte Fertigkeiten in engagiertes Handeln zu überführen. Abgerundet wird vorliegender Beitrag durch die Darstellung der Möglichkeiten zur Evaluation.
    de_DE
  • Publication status
    publishedVersion
  • Review status
    unknown
  • External description on another website
    https://www.shaker.de/de/site/content/shop/index.asp?lang=de&ID=8&ISBN=978-3-8440-9673-6
  • Citation
    Gross, S., & Hansen, M. (2024). ProkraSTOPhD – Ein Training zur Reduktion von Prokrastination bei Promovierenden. In M. Krämer, & M. Imhof (Hrsg.). (2024). Psychologiedidaktik und Evaluation XV (S. 205-212). Shaker Verlag.
  • ISBN
    978-3-8440-9673-6
  • Persistent Identifier
    https://hdl.handle.net/20.500.12034/11043
  • Persistent Identifier
    https://doi.org/10.23668/psycharchives.15623
  • Language of content
    deu
  • Publisher
    Shaker Verlag
  • Is part of
    Krämer, M. & Imhof, M. (Hrsg.). (2024). Psychologiedidaktik und Evaluation XV. Shaker Verlag.
  • Is part of series
    Materialien aus der Sektion Aus-, Fort- und Weiterbildung in Psychologie (AFW) im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V. (BDP), Band 18
  • Is version of
    https://www.shaker.de/de/site/content/shop/index.asp?lang=de&ID=8&ISBN=978-3-8440-9673-6
  • Is related to
    https://doi.org/10.23668/psycharchives.15552
  • Dewey Decimal Classification number(s)
    150
  • Title
    ProkraSTOPhD – Ein Training zur Reduktion von Prokrastination bei Promovierenden
    de_DE
  • DRO type
    bookPart
  • Leibniz subject classification
    Psychologie
  • Page numbers
    205-212
  • Visible tag(s)
    Version of Record